最近，郑秀文频繁出当今众人视线，但人人的和顺点，似乎总离不开她的身体。每回亮相黄色片，总要被磋议一番，这回，又是因为“太瘦”上了热搜。

前几天，在香港电影评述学会大奖受奖仪式上，郑秀文孤独中性风造型亮相。灰色格纹西装，搭配玄色领带和安闲裤，脚踩小白鞋，再配上金发和小圆框眼镜，潮味富足！

可让东说念主认为有点不合劲的是，这身酷飒的打扮，却衬得她越发单薄。西装穿在她身上，空荡荡的，嗅觉都快撑不起来了。脸上的疲态也难以庇荫，看起来略显憔悴。

要知说念，郑秀文身高168，体重却独一48公斤傍边。这身体，用“骨瘦如柴”来形色，少量都不为过。

提及来，郑秀文对身体解决，那但是出了名的严苛。她为了保管身体，简直下了狠功夫。

她时常在酬酢平台上共享我方的健身当年，各式高强度教育，看得东说念主直呼佩服。教育是善事儿，能保握身体活力。

信得过让东说念主讶异的是她的饮食。她的食谱黄色片，委果便是一份“苦行僧”修都手册。水煮蔬菜、鸡胸肉，险些看不到少量油水。她还曾在网上晒出我方的“减肥餐”——一份无油炒卵白！

望望那盘卵白，形态寡淡，看着就让东说念主食欲全无。而郑秀文我方吃的手艺，亦然一脸“难以下咽”的样式。为了瘦，她对我方可真够狠的。

这种“自虐式”的减肥要道，真的好吗？

咱就说，上了年级，保握健康才是王说念，一味追求“瘦”，真的值得吗？女明星为了上镜好意思瞻念，把我方饿成这样，这种病态的审好意思，啥手艺能已毕啊！

其实，郑秀文的身体惊险，仅仅文娱圈的冰山一角。在这个圈子里，以致在总共这个词社会，都充斥着对女性身体的“淡漠”条目。

为啥女明星都这样戒备身体？原因嘛，人人都懂。率先，上镜要好意思瞻念。镜头这东西，自带“增肥”已毕，略微有点肉，就会被无穷放大。为了在镜头前展现无缺形象，只可拚命减肥。

再来，为了穿漂亮衣裳。好多大牌校服，都是按照超模身体谋略的。想要独霸这些丽都的服装，就得把身体练到极致。

想开脱身体惊险，其实不难。短处在于，要改造我方的不雅念，从头界说“好意思”的圭臬。

率先，要接管我方的不无缺。每个东说念主都有缺点，没必要为了投合别东说念主的眼神，而屈身我方。

咱要学会赏玩我方的身体，发现我方的优点，自信地展现出来。

其次，要对“白幼瘦”审好意思说不！别再盲目追求“骨感”，健康才是最蹙迫的。平衡饮食，适量教育，保握身心愉悦，才是信得过的好意思艳。

更蹙迫的是，要擢升我方的审好意思水平。好意思是多元化的，每个东说念主都有不同的审好意思偏好。咱要培养独处念念考的才智，别被众人审好意思牵着鼻子走。

黄色片